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其他資訊
★運用個案詮釋的架構,透過家庭成員的互動模式,為個人問題尋求解決方法。
每個人都受到自己原生家庭的嚴重影響,不僅是自己的父母,還有兄弟姐妹,以及彼此之間的互動品質。在擔任臨床諮商工作的時候,作者不斷發現許多當事人身上原生家庭的影子,許多人不願意去面對,甚至因此帶著重重的創傷。
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作者: 邱珍婉
新功能介紹- 出版社:達觀
新功能介紹 - 出版日期:2014/06/01
- 語言:繁體中文
其他新聞
▲你也是咖啡愛好者嗎?(圖/達志/示意圖)
生活中心/綜合報導
生活中不能沒有咖啡?無論是美好早晨或悠閒午後,很多人會來杯咖啡,提神醒腦一下!且許多研究指出,適量喝咖啡其實對身體很有益處。國外網站《Prevention》整理出以下8個經研究證實的喝咖啡好處,快來看看吧!
1.增加記憶新竹ig買粉絲力
研究顯示,每天攝取200mg的咖啡因(約兩杯240毫升咖啡),有助增進長期記憶。
2.遠離憂鬱
美國哈佛大學的研究指出,每天喝4杯咖啡(約240毫升)的女性,比不喝咖啡者,罹患憂鬱症的機率少20%。咖啡因可能影響腦中的化學物質,例如血清素與多巴胺。
3.對心臟很好
一天攝取200~300毫克咖啡因,促進並改善血流,幫助心臟運作更好。
4.保護肝臟
一天喝超過2杯咖啡,可遠離肝臟疾病,例如肝硬化。
▲研究指出,適量喝咖啡其實對身體很有益處。(圖/取自LibreStock)
5.維持能量
健身前一小時,可喝3~4杯咖啡,有助於維持更久的能量。
6.避免糖尿病
哈佛大學從28項研究中歸納出,每天喝6杯咖啡(約240毫升),可降低第二型糖尿病風險達33%。
7.降低罹患皮膚癌機率
2012年研究顯示,女性每天喝3杯以上的咖啡,能顯著降低皮膚基底細胞癌的機率。
8.減少痛風
研究證實,咖啡能降低血液中尿酸濃度。一天飲用4~5杯咖啡的人,可減少四成痛風風險,而一天喝6杯以上咖啡的人,則能降低六成。
醫師也提醒,喝咖啡也要適量!雖然研究顯示咖啡能降低許多疾病風險,但建議成人一天攝取的咖啡因含量,最好控制在300毫克以下。此外,腸胃較弱、空腹、孕婦及患有睡眠障礙者應盡量少喝。
★圖片為版權照片,由達志影像供《ETtoday新聞雲》專用,任何網站、報刊、電視台未經達志影像許可,不得部分或全部轉載!
政治中心/台北報導
行政院長賴清德因為勞基法修法以及功德說引發各界議論甚至是批評,究竟是否是施政還缺乏甚麼?立委黃偉哲12日透過《雲端最前線》指出,其實賴清德施政就是缺個「爽字」,缺讓勞工覺得很爽的地方,所以勞工對賴清德不爽,但他也說「其實勞動時數降低,基本工資增加可是大家還是不爽」。
賴清德12日一早與工商協進會理事長林伯豐等人進行上任後首次的早餐會,雙方各自出招,賴清德期待企業一起挺加薪,他強調投資台灣「拚經濟」需要企業界共襄盛舉,讓經濟持續蓬勃發展,但工商大老們除了端出共有7大議題39項建議的書面政策提議之外,也強調如果基本薪資要調整到3萬元,那應該要凍漲5年不調整。
▲賴清德與「中華民國工商協進會」工商早餐會。(圖/記者周宸亘攝)
《雲端最前線》12日特地以「工商界邀賴清德吃早餐!五缺加十問 拚經濟原來老闆這樣想?」邀請立法委員黃偉哲、台灣財經刑法研究學會理事長陳志龍、財經媒體人蔡玉真、時事評論員王時齊與主持人楊文嘉大談經濟該怎麼拚,也分析出賴清德施政其實還有四缺。
面對主持人楊文嘉提問,究竟賴清德施政缺乏甚麼?黃偉哲說,其實賴清德施政就是缺個「爽字」,缺讓勞工覺得很爽的地方,所以勞工對賴清德不爽,但他也說「其實勞動時數降低,基本工資增加可是大家還是不爽」。
曾以《集團化公司治理與財經犯罪預防》一書聞名的陳志龍則判斷,賴清德缺的是「勇氣」,他建議賴清德應該要勇於改變,別只跟既得利益者溝通,「只有突破才會改變」,他強調,賴清德當然可以跟工商吃飯,但無論討論甚麼,利潤都要留給台灣;並提醒除了工商大老,賴揆也該跟勞方等團體吃飯。
▲《雲端最前線》邀請黃偉哲、陳志龍、蔡玉真、王時齊討論賴揆施政。(圖/截取自直播)
王時齊則表示,賴清德對議題抓得很緊,可是溝通宣傳卻看到賴清德自己一個人上節目,她認為推行政策,整個行政院都缺乏社會說服力,發言人,還有各部會應該都要多一點社會說服,否則只靠賴清德一個人會太累。
蔡玉真則是從官員更替下去看,她說賴清德其實是缺人才去做有效率、執行力的改革,批評內閣改組但很多人沒有換,老臣無法有新把戲,「你說沈榮津提說電價不會漲,這樣缺電就能改善嗎?」建議台灣的資源改革要有明確方向。
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